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연잎

연잎을 주원료로 하여 만든 차는 향긋한 연잎 향과 노르스름한 액상이 특징입니다. 연잎은 연꽃잎을 따서 말려서 차로 만드는 것이 일반적이다.

연잎차는 전통 한의학에서 널리 사용되며 다양한 건강상의 이점이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 신체에서 과도한 수분과 독소를 제거하는 데 도움이 되는 천연 이뇨제로 사용됩니다. 연잎차는 또한 열을 제거하고 해독하며 ​​피부 건강을 개선하고 구강 염증을 진정시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 일부 사람들은 체중 감량과 신진대사 촉진을 위해 연잎차를 사용하기도 합니다.

연잎차를 만들 때에는 찻잔이나 찻주전자에 연잎 적당량을 넣고 뜨거운 물을 부어 우려냅니다. 연잎의 양과 담그는 시간은 개인 취향에 따라 조절하세요. 일반적으로 5~10분 정도입니다.

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